__.JPG
昨年末から続けているなるべく食べないダイエット計画が早くも伸び悩みを見せてきてたので仕方なく何か運動する事にした。
んで、簡単で一番効果的なのは腕立て伏せらしい。

そこで、こういう器具を購入!
負荷があがって効果増大!

ただし、問題は腕立て伏せが苦手&嫌いなことだな…。

続報は効果がでたらします。

JUGEMテーマ:スポーツ



----------------------


☆ 横浜ドライカットの美容室 kokua hairdesign ☆


コクアヘアデザイン


横浜市西区北幸2-13-1 北原不動産ビル7階


----------------------
コメント
コメントする
トラックバック
この記事のトラックバックURL